↑この中年男、少しは頑張ってるなと思って頂け方、
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05：00MUSASHI HUAN 摂取
自転車
時速18ｋｍ 心拍数120 運動強度65
消費カロリー 1422kcal 燃焼脂肪 103g
運動中50分と100分経過したところでアミノタブレット 4粒舐める。
07：30
ホエイプロテイン 摂取
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