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08:30

 朝食 ご飯 200g       320kcal

     納豆50g         100kcal

     目玉焼き        90kcal

     中華風スープ(大)  300kcal

      (キャベツ、えのき茸、大根、もやし

         エリンギ、人参、玉葱)

     桃屋 あまいですよ  25kcal

     マルチビタミン2粒   4.7kcal

     カルシウム2粒     1.6kcal

     黒酢15cc薄めて   7kcal

 朝食合計            848.3kcal


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