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14：00
昼食 ご飯200g 320kcal
納豆50g 100kcal
目玉焼き 90kcal
中華風スープ（大） 300kcal
（キャベツ、小松菜、えのき茸、
豆腐、胡麻、人参、もやし、玉葱）
桃屋 あまいですよ 25kcal
黒酢15ｃｃ薄めて 7kcal
昼食合計 851kcaｌ
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