↑この中年男、少しは頑張ってるなと思って頂け方、
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昨日は疲労が溜まっていたので、
エアロバイクによる燃焼運動はお休みしました。
そして、代わりに散歩を1時間半しただけですが、、、
1kgも減ってる！
昨日の-800gに続き大幅減です。
あんまり早いと逆に不安になってしまいますね（;´▽｀A``
食事は記録通り結構食べてます。
痩せていってる時は素直に喜んで、畳み掛けていきましょうかねｗ
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