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 昼食 五目御飯200g     350kcal

     納豆50g 2個      200kcal

     味噌スープ(大)    300kcal

       (もやし、キャベツ、ソーセージ

          コーン、ワカメ、しらたき、ワンタン)

     桃屋 でんぶ      25kcal

     ぜんまいと揚げの煮物30kcal

     大根と人参のサラダ 30kcal

     黒酢15cc薄めて   7kcal

 昼食合計            942kcal


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