朝食 ご飯 200g        320kcal

     目玉焼き        90kcal

     納豆50g         100kcal

     キムチ味噌スープ(大)300kcal

       (人参、白菜、玉葱、長葱

            えのき、豆腐、もやし、大根)

     漬物           15kcal

     魚肉ソーセージ    44kcal

     桃屋 鯛みそ      28kcal

     マルチビタミン2粒    4.7kcal

     カルシウム2粒      1.6kcal

     黒酢15cc薄めて    7kcal

 朝食合計            910.3cal

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