12:00
昼食 ご飯 200g 320kcal
目玉焼き 90kcal
納豆50g 100kcal
野菜スープ(大) 300kcal
(人参、キャベツ、玉葱、
鶏肉、ブロッコリー、ほうれん草)
チーズ 45kcal
きんぴらごぼう 25kcal
漬物 25kcal
桃屋 鯛みそ 28kcal
黒酢15cc薄めて 7kcal
飴玉2個 20kcal
昼食合計 960kcal
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