始める20分前にMUSASHI HUAN
摂取して脂肪燃焼効果UP。
05：00 MUSASHI HUAN 摂取
時速19ｋｍ 心拍数125 運動強度72 ペダルの重さ6 で15分
消費カロリー 226kcal 燃焼脂肪 17g
時速19ｋｍ 心拍数140 運動強度78 ペダルの重さ7 で75分
消費カロリー 1133kcal 燃焼脂肪 95g
合計消費カロリー 1359kcal
合計燃焼脂肪 112g
運動中50分経過したところでアミノタブレット 4粒舐める。
最終的に120分くらいはこぐようにする。
06：55
ホエイプロテイン 摂取
体重が減らないことだってあるさ。継続は力なり。
【正規品】【送料無料!!】ムサシ フアン（MUSASHI HUAN）300g
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- これ飲んで運動して頑張ります。
- 燃焼サポート、アミノ酸含有食品。
