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すこやかで幸福感のある人生を

鍼灸師でヨーガ療法士。ヨーガセラピーオンライン大阪。AKIYOのブログ

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  • 茶色いごはんいつも行かないスーパーにいくと、お魚の仕入れが違ってて楽しい天然のブリが...

  • 琵琶湖一周ドライブでゲットした滋賀の食材でごはん湖の西側がすごく素敵で住んでみたいと...

  • 健康診断で騒いだ翌日は夫の誕生日でしたいつもと違うスーパーに行ったら、なんかいい感じの...

  • 茶色いごはんがほっとする。若ごぼうをごま油で炒めて、砂糖、醤油、みりんで煮て、すりごま...

  • 春巻きたべたいなと思いついて。久しぶりに揚げ物をしたら、うまくいかないし、胸焼けして夜中...

  • いけばな女流選抜作家展あべのハルカス(3月2日〜7日)前期(3月2日〜4日)に出瓶さ...

  • 大阪の家に戻ってきました〜野菜がおいしくてたくさん食べたい。買って帰った野菜が。野菜...

  • 古民家ごはんシリーズ寒かったので鍋率高い。築180年の茅葺き古民家には鍋が似合う...

  • 古民家ごはん③ 近くの方が作る自然薯と原木椎茸、里芋、お米をわけていただき、それが美味...

  • 夫が作る古民家ごはん② 豚肉のブロックをコトコト茹でて、白インゲンとトマト缶を煮て付け合...

  • 古民家ごはん移住体験で古民家にいます。調理器具や食器は備え付けてあるもので、自炊してます...

  • この間インド人マダムに教えてもらった作り方で、ベジタブルプラオを、お昼ご飯に作りました...

  • インドで駐在員の奥様方に、真生流ナチュラルフラワーの体験教室を開催しました以前にいけば...

  • 家のご飯が最高魚が食べたいなの希望に夫が煮魚を作ってくれました♪留守にしてた3週...

  • 南インドのバンガロールに行ってました。コロナもあって三年振りどんどん変化していってい...

  • 1月のおけいこ木瓜(ぼけ)椿(つばき)薔薇(バラ)ツボにはボケと椿の2種変形...

  • アテの盛り合わせごはん食品ロスの仕事をされてる方からこの間いただいたものをつかって、お...

  • ちょっと前の朝ごはん。だし巻きのサンドイッチをしてみたかった!挟み具合が甘いな〜でも...

  • 週末にすき焼きでした。ちょっといいお肉を買って食べたから??その日の夜に2人とも眠れ...

  • しし鍋。大晦日は実家で集まってお鍋が恒例。今回はしし肉を持って行きました。能勢で買った猪...

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