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• インドでもオーガニックライフ☆バンガロール珍道2016年1月　⑪
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  バンガロール珍道中　2016年1月　①
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  インドに行きます。1月14日から
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  暑さはみんな同じ。だとすれば影響の大小や個人差はどこからくるのか？
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  【カッサ】と【吸角】(吸い玉)でだるさをとり、体にこもった熱を出す。
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  7つの習慣の勉強会。瞑想。
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  前はこのくらいの暑さ平気だったのに、、、その前っていつのこと？
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  【身体は車のように乗り換えられません】
• 湿気が多いとだるくて、むくみます。セルフケアの方法は色々ありますが、シールタイプでツボ...
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  インドナイト。サリーと、南インド料理。バナナの葉っぱを、お皿に。
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  膝が痛い方がヨガのクラスに来られた時。
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  サロンのまかない ゴーヤとナスのトマトソースパスタ
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  自分で考えるということは、他人に渡していたコントローラーを取り戻すこと(生徒さんの感想)
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  サロンのまかない　「鶏と野菜、ホーリーバジルサラダ」
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  300年の掟破り(日本酒)は、女性起業家精神と重なる
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  瞑想で静かな休息と、自分の客観視。
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  サロンのまかない「牛肉のフォー」
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  必要な睡眠時間は人によって違います
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  変化を実感してもらえるセラピストに
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  かわいいおばあちゃんになりたい

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