9月10日 シャワーラン 22㎞♪
今回 久しぶりにアメブロを再開して
ブロガーの人との 交流もほぼ断ってたのですが、
それも また以前のように 活発にさせていただいて。
道マラ後、 震災後、、
ブロガーの方の
ランニング再開しました！
今日は 20㎞です！
今日は 30㎞です！
今日はシャワーランでした！
そんな ブログを見させていただいて、、
すっごい刺激を受けています。
この数年なら、 大会後は、ほぼ燃え尽きて(笑)
走らなくなるし。。
こんな 雨の日に ロングなんて 絶対無い(笑)
ありがたいですm(__)m
ではでは、続き(^^)v
マラソン大会も もっともっと出たいんです。。
でもね。。
初めての大会、志摩ロードパーティーハーフに出た時
折り返して ゴールの志摩スペイン村が見えて
『まだ、あんなとこまで！！行かなきゃならない？？？(T＿T) 』
って 嫌になりました。。
膝痛いし(笑)
でも、次に出た 岐阜清流ハーフの時は そんな風には思わなくなりましたね
で、 次の グアムマラソンでの 初フルマラソンの時に。。
あまりの辛さに
『なんで？ こんな思いしてまで走ってるんだ？』
『こんなとこ来て なんで走ってんだ？』
ほんと あの時はきつかった。。
たしか、30㎞手前くらいで 嫁さんにLINEしたもん
『フル、舐めてたわ』って(爆)
でも、去年の お伊勢さんハーフは 全然思わなかった(笑)
逆に ええ！！！ もう終わり？？
みたいな(笑)
で、今回は！
長いとか まだまだ遠いとかは 思わなかったけど、やっぱり まだまだ弱いんでしょうね。
脚が痛くて。。。
膝痛は、10㎞過ぎてからは 気にならなくなってたんですが、、
痛いくらいは我慢もするけど、ポジティブには なれなかった。。
で、折り返しまでの直線で、、
なんで走ってんだろ？って(笑)
ゴールしちまえば そんな思いなんて
吹っ飛んじゃうんですけどね(^^)(笑)
辛そうな 顔して(笑)
違うだろ！！ こうでしょ！
って、 心底、今回の北海道マラソンに出て
思いました(^^ゞ
(たいがぁさん、勝手に使ってごめんなさいm(__)m)
もうね、 必死とか(^^ゞ 気合いでとか(^^ゞ
ボロボロの完走とか(^^ゞ(笑)
もう飽きた(笑)
次からは、笑顔で走ろう！
って 心に決めた ケラです(笑)
まぁ、 なんか 一回おきに 辛い大会になってるから(^^ゞ(笑)
次は 楽かなと(爆)
まずは、日頃のランニングから、
顔を上げて 走ることを心がけて行きます(^^)
ほんと、冗談でなく、
次のフルマラソンは、楽に走りたいんです。
その為に やるべきことは、山盛りです。
しっかり トレーニング積んで行きます("｀д´)ゞ
気持ちとは 裏腹に 私的には 素晴らしいペースアップで 折り返しました。
折り返しまで 25㎞
単純に 残り 15㎞って考え(笑)
ここまで来れたら 行けるなって…
走る前は 考えてました。。
全然 この後 行けてないんですけどね(笑)
でも、折り返して ペース見て
『ん？？ これ もしかして サブ4.5行けんじゃないの？』
この画像を見て 確認したかったんです。
でも、走りながらだと 揺れてまったく見れず(笑)
毎度の暗算(￣▽￣;)、
この後 6:30ペースで行けば 大丈夫かなと
それなら、行けんのとちゃう？？
甘い(笑)
また 計算違いというか 記憶間違い(笑)
いくら、10～20㎞を 6:20ペースで来てたとしても
10㎞までが 遅すぎだし、
そもそも、20㎞までを 6:30以内ペースなら
サブ4.5行けると記憶してたし(笑)
後半6:30で行くなら 前半は 6:10でないとダメ(*_*)。。
必死で 走りながら、残りの距離とか タイムとかこの 25～30㎞くらいで考えてました。
お伊勢さんハーフの時って、今より
3～4㎏ 軽かったんですよね(^^)
お伊勢さんハーフの時のです。
最後 全然余裕で 上げれてます。
５分ペースでも行けるかなと 思いました。
やはり 体重を 今回は落とせなかったのは
響いたと思います。
でも まさか こんなに苦しいとは 思いませんでしたけどね(￣▽￣;)、
28㎞あたりで、限界が来て
エイドで 止まって 水を脚にかけるとかしなきゃ 走れなくなって ７分くらいかかってます。
そこからは、エイドごとに 脚に水をかけないと
無理でした。
なんとか、エイドがないところでは、
6:30ペースで走れてましたが。。
もう 脚が 残ってないのは
明らかです(>_<)
いよいよラストです(笑)
ゴールまでに 続きます。