15キロほどのランでした♪
高茶屋店では、 恒例の 従業員の誕生会があるので、顔を出しに走っていったのですが、、少し遅れてしまいました(笑)
宴は… 終わってました(￣▽￣;)
メイク復活した後に(^_^;)(笑)
そして、帰りが、お目当てだった 砂浜ランです(^^)
競艇場の横をすり抜け、、
ドリンクを購入し、、頭からかぶって(笑)
海です♪
この波打ち際を走りました♪
早朝と違って、人もあまり居なく、
落ち着けましたね～(*´▽｀*)
ちょいと、癖になりそうですね(^^)
ランニングの後は、母の日の後だったので、、母親と食事に(^^)
🌃は 夕飯の支度(^_^;)(笑)
少し肌寒く、娘からのリクエストで、この時期に 鍋…(￣。￣)
しかも、息子からは、チキンライスが食べたいと…(￣。￣)
そりゃ作りますよ(笑)
普段、ママさんべったりですから、、
こういうとこで 点数稼がないと…
寄ってきてくれませんからね(;´Д⊂)(笑)
そんな休日でした♪
って、、実は、今朝も仕事前に 違う海岸を走って来たんですけどね(^^ゞ
潮が満ちてきたら… と思い、留まりました。。この先は次回に挑戦します(笑)
今日は さらさらの砂浜の上を走ったので、脚に効くなあって感じでした♪
完全に、砂浜… 癖になってますな(笑)
ではでは、またです(^o^)／~~