３月半ばに、脹ら脛の肉離れを起こしてから、4月の始めにようやく、ランを再開いたしました(^_^)v
結果は 122.5キロ！
再開時は、恐る恐るって感じてしたから、100キロ越えられてヨシですね♪
後半の感じだと、200キロは行けるかなと(^^)
しかし、100越えたのは、半年ぶり(￣▽￣;)(笑)
その前に至っては、一年空いてます…(￣ー￣)
今年こそは、コンスタントに走れますように(*´▽｀*)
４月最後のランは、久し振りにロング走をしました。
ジム発で、自衛隊さんを通過して、久居インターでUターンで、15キロほどのつもりが、なんかかなり身体が軽く感じましたので、津インターまで伸ばして(^^ゞ
約20キロ♪
来たことない所です(笑)
そして、ペースが(^^)
私としては、初めて、キロ５分30秒ペースで 連続♪ 15キロ以上走れました♪
途中の２回の６分超えは、道に迷ったのと…ドリンクを買うときに、一時停止にし忘れまして(笑)
まぁ。大した速さでは、ありませんが、私にとっては、めちゃめちゃ嬉しい事でした(^∇^)
今までも 10キロまでなら、もっと早いペースでも行けてましたが、15キロ続けて、しかも、最後は上げられたのが、凄い満足感です♪
これを20、30と続けて、サブ4達成出来るように頑張ります(^_^)v
なんか、ほんとに出来る気がしてきたーーー！(笑)
あ！ 前に新しぃ目標の話をしましたが、
新たな目標はそれなんですよ(^^)
『初フルマラソンで、サブ４！』
これを目標にしました♪
んで、初めてのフルエントリー♪
って抽選ありますけどね(^^ゞ(笑)
はい！大阪マラソンと福岡マラソンです♪
当たりますように(*´▽｀*)
外れたらまた考えます(笑)
そうそう♪ この時のランの最後の二キロをタイム上げる為に必死で走ってたら…
( -_・)?？
何やら声が聞こえたような…
次の瞬間横を向くと!!
子供を乗せた嫁さんの車が(笑)
反対車線から、娘が窓を開けて、叫んでました(笑)
まったくの偶然(笑)
元気もらいました♪
ジムKENKODOさんに通うようになってから、、
こんなモノに興味を…(￣ー￣)
おやつ代わりにと(^^ゞ
でも…
やめられません(笑)
夜中に御飯なんてのは、もうしてませんが(^^ゞ(笑)
ラーメンとかたまに食べたいなということで、こんにゃくラーメンを買いましたが…(￣ー￣)
これを食べるのに、お金は払いたくないなと(笑)
ドリンクも…(￣ー￣)
ヘルシアスパークリング？？？
これを飲んでまで痩せたく無いわって思っちゃいました(￣▽￣;)(笑)
はい、焦らず、食べたいものを食べて、飲みたいものを飲んで、ダイエットしたいと思います♪
では近況を♪
洸太がもらいました♪
なかなかカッコいいトロフィーでした(^∇^)
試合から帰って爆睡(笑)
多分、意味は無い10番をつけさせていただいてます(^^) やはり何気に嬉しいですね(笑)
将来、高校になって、17番を背負っているくらいの選手になってたらなぁって(￣▽￣;)(笑)
夢を見ちゃいますね(笑)
三重でサッカーをやる以上はね(＾＿－)≡★
子供らと三人で『クレヨンしんちゃん』見に行って来ました♪
終盤の泣ける場面で、必死に涙をこらえていると…(^^ゞ(笑)
隣で、小１の娘が号泣中(笑)
でも、なんか嬉しかったですし、子供の成長を感じました(^∇^)
そして…
遠足の前日にこんな置き手紙が…(￣ー￣)
誰が食べるか…(*｀Д´)ノ！！！
ではでは、またです♪