デュアスロン | ケラのランニング日記

ケラのランニング日記

ブログの説明を入力します。

お店のお客様で、以前にエイドステーションの事でお声をかけていただいた方がご来店されまして、こちらのチラシを持ってこられました。





デュアスロン! 

トライアスロンのスイムが無いバージョンなんですね! 私、恥ずかしながら知りませんでした(>_<)

熱い戦いが! こんな近くでも開催されます。

まだ参加者募集中との事ですので、興味をお持ちの方はご連絡くださいませ(^^)




さて、私のほうはと言いますと。。

やりましたよ~ 9月以来の2日連続ラン^^;(笑)

アンド!  これまた9月以来の10キロオーバーラン!(^_^;)(笑)

大した事ないんですけどね(笑) 

今の私には かなりの刺激でして
かなりの達成感でした(笑)



カートサーキットを盗撮(^^)



ランの終盤の箇所。ここの風景好きなんですよねー 津市の中心部を裏側から見るみたいな(笑)





前半はなんと、、7分超えペース!(^_^;)

それでも、ヘロヘロで…

これが、今の実力かと‥

多分、10キロは無理だなって思いながら走ってました。


なんとか、半分超えて。。

でも、ペースは上がらず(笑)


7キロ付近にある 
ミニストップで、これまた久しぶりに
給水&食事(笑)
前は、いつも寄ってて、ここまで来るのが楽しみだったなー(^O^)(笑)




アンマン(^O^)

これで元気が出たのか、、
再スタート後は快調にペースアップ(^^)v

県庁裏の坂道連続も、もろともせず5分台に入れる事が出来ました!

ほんと、脚は走る事を忘れてないんですけどねーー(^O^)

3月終わる頃には、また5分以内ペースで走れるように戻して行きたいと思います。




んで、家ですが、、


地鎮祭も済んで、地盤補強とか始まりました。地下から予期せぬ基礎が出て来たりと、、建設会社も、焦ってます(笑)
先行きどうなるんでしょ^^;(笑)

Android携帯からの投稿