１週間ぶり(^∇^)

ひっさびさに走って来ましたε=┌( ･_･)┘

近場で約4キロ 特にタイムを意識することもなく 夜で涼しかったけど いい汗かけました

夜はいつも深夜なんで 21時頃ってほとんど走った事なかったけど ウォーキングの人達が結構居ましたね 走ってる人は会わなかったです(笑)

夜は夜なりの景色が楽しめます 川に写ったネオンも綺麗だしね(^^;(笑)

また 自分の身体と相談しながら自分のペースで走って行きます(°▽°)

今日はアディダス