ひっさびさの・・・
べべです
むっちゃ久々の更新です
そして、こちらも むっちゃ久々に・・・・
ヨガスタジオに行ってきましたぁ～
とある日に、
「最近いっこもスタジオに顔ださねーじゃん、何しとんの～？」
要訳すればそんな趣旨のメールが来まして
（ホントの文：しばらくお会いしてませんがウンヌン・・・・）
実は行きたかったのに、お金がなくて行けなかったのですが、
お給料も出たことなので、
はりきって出かけました
暑っちぃ時のヨガって サイコーですね
体が芯から燃えてる感じが 実感です
うちでも ちょびちょびやってたのですが、
さすがに スタジオで先生についてすると
集中、燃焼、楽しさ、全部違う！
体から悪いモノぜーんぶ出た気分で
すっきり爽快
ヨガ仲間が 帰りがけに 黄色スイカをくれました
ありがとうＭさん
この方には、時々お野菜などをいただきます
黄色スイカ すっごいおいしかったぁ～ 
徳島
バビです
久々のアップでございます
先日、徳島へ職場の人達と旅行に行きました～。
今回はリゾートホテルでの～んびり旅行です。
泊まった場所は
エクシブ鳴門
http://reserve.resort.co.jp/hotels/xiv/naru/index.html
高台にあってお部屋からは海が眺められます。
なんだかお城みたいですげーーところでした！！
風景も建物もまるで日本にいる感じがしなかったな～
海がとっても綺麗
スタッフの人達もとっても親切でよかったのですが
あまりにも高級な感じがして
バビは落ち着かなかったっす
久しぶりに夕日が落ちるのを眺めれました～
キレイだった～
そして帰りにホテルの近くのお魚屋さんに立ち寄ると
むっちゃ可愛いお魚が～
ぎょぎょ～
こぶ鯛？らしく
こぶちゃ～ん
って
呼ぶとヒレをバタバタしながら寄ってくるんですう～！！
お顔は怖そうなんだけど。。。。
なんとも愛らしい
この頭のこぶを触らせてくれるんだけど
ぶにょぶにょして気持ちいい！？～
また、こぶちゃんに逢いに行きたいな～
徳島とってもいいところだった～
衝撃の事実
べべです
歯医者さんへ行ってきました。
３か月に一回行く いつもの
お口のクリーニングです。
最近、トマトを食べると 歯がシミるので
相談してみたところ
前から症状が出てた 知覚過敏が
ひどくなってる らしい。
先生が深刻な顔で
「肩こりがありますか？」
「頭が痛くなるほどですか？」
ええ～ 歯医者さんに なんで私の肩こりのこと
がわかるの？？？？
ってな感じだったんですが、
事実 私の肩こりは 半端ないんです
先生のお話を 総合すると・・・・
私は 知らず知らずの内に
寝てる時とかに
奥歯を噛みしめて 力を入れる癖があって
歯ぎしりもしている・・・・らしい
その証拠に とんがっているハズの犬歯が
私のは 平べったい
それは、歯ぎしりする人の 証拠らしい
（前々から 私の犬歯はなぜ 平べったいのかなぞだった）
歯は力をかけられると、圧迫されて
表面にヒビが入って、うっすら欠けてくる。
これが 知覚過敏の原因で
寝てる時に力が入ってるんで 肩も凝るさ・・・・と
も～～～～ねぇ
ちょーーーーびっくり！
肩こりと 知覚過敏の 理由が同じだなんてぇ～～～
しかも 自分が歯ぎしり してるなんか、知らんかったし～～
証拠を 何個か付きつけられて、
ぎゃふん な 感じで 歯磨き粉 買いました
DENT. Systemasensitive teeth システマ センシティブ 90g
- ￥767
- おくすり奉行28
ちょっと 高かったっす