最近眠りが浅いです。
明け方になるとよく目が覚めます
庭の芝生が気になるのかもしれませんね。
毎朝の日課として、芝生の水まき、病気の発生の有無を確認したいのですけど・・・
しかし、寝覚めがよくないので、また何度も寝てしまいます
小・中・高校生と寝覚めはかなりよかったのですが、社会人になってだんだんひどくなっています。
慢性的な寝不足なんですかね
最近では、ベッドもあわないらしく、腰も痛いしまつです。
寝具類を見直さないといけなそうです。
とりあえず、その前に新しい目覚ましを買おうと思い、ネットを検索していたら、スリープトラッカースタンダード
なるモノを発見しました
スリープトラッカースタンダードは、「空気を読んで」起こしてくれる
らしいです。
よくわかりませんが、人間が起きやすい状態の時（浅い眠りの時）に起こしてくれるものらしく、すっきり起きられるらしいです。
試す価値ありですね
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￥10,479(税込) あの「スリープトラッカー」が！しかも、あれがプロならこれは“スタンダード”モデル。話題のお目覚めウォッチを試し… |
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