今日は夕方涼しくなってから、10キロを90分かけて、ウォーキングしました＾＾
ウォーキングでも股関節は少々痛みます＾＾；
九州新幹線を、間近に観れるスポット（那珂川町梶原）までのプチトレイル有りコース。
少々足は痛かったですが、凄く気持ち良かったです＾＾
当分ウォーキングですが、何もしないよりマシですよね＾＾♪
キントレ・・・してません。。。
師に叱られそうです。。。
腕立て30回連続で出来るかなぁ・・・（笑）
皆さん連続30回出来ますかぁ？
私？ これから休みますが、ベッドに入る前に何回連続で出来るかやってみます＾＾
学生の頃は軽く50はいってましたが果て＾＾；