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• スタンディングフットへの体重の掛け方
• リード＆フォローはお相手の脊椎バランスと頭の位置をイメージして行う
• ダウンスウィング等軸足の裏への体重の掛け方
• トウのインサイドでライズする時は上体のローテーションを使って足先の負担を無くします
• 足先のしなやかで軽快な運動表現は上肢と下肢を繋ぐ大きな筋肉がゆっくりと動いた後行われます
• 運動表現は常に身体の中心の大きな筋肉が生み出します
• どれ程の運動表現をするかどれ程の力でリード＆フォローするかはお相手で決まります
• 様々な運動テクニックは重心を動かす事で生まれます
• 習ったお手本の踊りから自らが感じて生み出した運動表現に変えて行くこと
• 上手く踊れないのは自分だけで頑張り過ぎも有ります
• ホールドを固定して踊らないで音楽とお相手に反応して柔軟性を持つ事
• 両手ホールドのグリップ力はお相手の運動表現に因って反射的に変えます
• 上手く踊れない時は音楽とお相手に充分に反応出来ていない時、対応できるまで待てる心を持つ事
• 記憶をしたら分析しながら踊らない事
• 基本の踊り方をペアとしての音楽表現に変えられて初めて社交ダンスとなります
• どの様に覚えれば思うが儘に踊りやすくなるか
• 回転系の大きいフィガーは進行方向に背を向ける事で加速します
• 習った踊り方をお相手に因って変えられる勇気を
• お相手の音楽表現を正確に美しく踊れる方は社交ダンスはペアとしてベストの踊りが出来ます
• コンタクトした瞬間お相手の踊り姿が感じられると思うが儘に踊れます

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