健康の為の散歩

ここのところ　いい天気が　ない

寒い為　散歩も　なかなかと　行く機会がない・・ではなく

寒いので　やめとこで　終わる。

どうしても　家の　中にいては　体が　なまる

先日も　孫が　一緒に　散歩を　付き合うよ　といって

同じ　距離を　廻って　くれた、　若いので　息が　上がらな

い　自分は　汗を　掻き　息も上がり　・・・・・・・

体重計を　見ると　６１，2キロ　　　体脂肪２０，２

レベル１２　　現在の体形を　キープしたい。

　　　　　　　　　　≪ビジネス・タイム≫

これが今話題のＨ・Ｔ・Ｓシステム＝入出金管理システム

　　　　　　　　通称＝ハートシステムです

　　　　　　　　住まいの　　水先案内人

大手住宅会社は　自社の　グループ内で　完成保証を

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工務店は　自社で　完成保証を　することは　不可能でした

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★ハウス・デポ岐阜羽島安藤

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(有)安藤建材店