今日は寒いねー(*´･ω･)
寒いからジムどうしようか悩んだよね。
うん、わりとその程度の人間なんです。
だけど、目標達成のため頑張ってきたよ！
今日は前回よりも泳ぐ距離が伸びた( *´艸｀)
丸一時間近くプールで過ごして、せっかくだしてトレーニングルームに。
エアロバイクが一番楽そうだし(・_・)
そして気づいたね。
エアロバイクはお尻が痛くなる。
乗り方が悪いのかお股がｗｗｗ
股が割れたら困るから30分にした。
股間は大事だろ。
で。
昨日から決めていたジャグジー！
ﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡
これまじいいわー。
ジャグジー大好きでさ。
スパなんかわざわざ行かなくても、ジムで堪能できるとか( =＾ω＾)
幸せである。
サウナもいこかなーと思ったんですけど
ジャグジーに入りすぎて湯あたりした(・_・)
ふぇぇ。
サウナは諦めて、予てより目をつけていたマッサージチェアに。
だ、誰も使ってない。ラッキー★
100円で15分。
なんて低料金ﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡
問題は…
今のマッサージチェアが高性能すぎて
みんく悶える。
なんかさ、肩を抑えつける機能＋肩甲骨グイグイのあたりで
み『いだぁあぁあ』
心の中の声が漏れた。
そもそもみんくは静かに耐えるとかないから。
おう。こうみえて鞭結構受けるよ？
うるさいけど。
泣いたり怒ったり叫んだり逃げたり。
最後笑うもある。
マッサージチェア気持ちいいねー★
ねー…
いだだだだだ
なんか今ボリッていったぁあぁあ！
肩甲骨が剥がれたぁぁあぁあ！
マッサージチェアのある場所が、ちょうどスタジオの裏の通路なのでね。
まぁ誰もいないっちゃいないし…
みんくの呻き声が漏れまくっていたようで。
喘ぎ声ちゃいますよ？カエル。
40代前半とおぼしき男性が
『大丈夫ですか？(笑)』
えっいたの？？ｗｗｗ
み『めちゃくちゃ痛いんですよ(笑)』
『俺もやってみよかな(笑)』
み『痛いですよ？どぞどぞ(笑)』
『じゃ隣失礼して。』
並んでマッサージチェアの会。
なんだこれ。
『いや(笑)そないに痛く…痛ぁああ！』
み『ね？………いだぁあぁあ』
『おぉおぉお！痛ぁあぁあ
なんやねんこれ(笑)』
み『大袈裟ちゃいま…うっうぅうう』
悶絶したね。久しぶりに(・_・)
この人気が合いそうだ…。
チームどMにどうすか？
で、本日はなんだかんだ満喫しまくりまして
二時間半もジムにいました(ﾉ^∇^)ﾉ
まぁ着替えたり、ジャグジー入ったり、髪の毛乾かしたり…マッサージチェアにひーひー言わされたりなんで、実質運動してる時間は勿論そんなにないんですけどね(´･ω･`; )
でも家で一時間以上トレーニングするのは無理だもんなー。
やっぱジムいいわぁ(*´ー｀*)
で。
今週の目標達成したよぉおぉぉ！！
おい、褒めろ。
いいんですよ？褒めても。
よし、昼寝しよーっと★
来週もがんばろーと( =＾ω＾)