なんか家でダラダラするのもなぁ…と思いつきまして。
そうだ！ジムへいこう( ＾ω＾)
いきなりこれな。
な？おかしいだろ、みんくは。
過去こんなことにサディストは、一々振り回されてたわけですよ(笑)
全てが思いつき(・_・)
はい。思いつきで生きてきました。
でさ。今のジムすごいね。
体脂肪とかだけじゃなく、筋肉量なんかも測れるようで…。
さわやかイケメントレーナーに脂肪の話をされる時代なのね…。((( ；ﾟДﾟ)))ひー
で。みなさんご存知。
運動をせずに痩せると筋肉量も落ちるのが定番なんですけど、トレーナーの人と今の筋肉量を落とさず頑張ろうプランを立てました。
分析によると、みんくさんはどうやら筋肉量は多めのようですので、もしこのまま筋肉量を減らさず頑張ると…
アスリート認定されるもよう(゜-゜)
どこに向かうの？みんくは…
苦痛系アスリートとか書いてた時代がありましたけど、まさか現実に…。
いや、目指してないんですけど…そこ…。
まぁでもさ、目標というか目的があるのはいいよね( ´∀`)
毎日は無理だけど、週３日はがんばろ。
週３日目指して。っていわれたしなー。
↑言われるとやるタイプ(･c_･`)
がんばろー(*´･ω･)
みんく、こうみえてさ…ストイックなんです。
と言いますか、追い込むことが好きなんだよね。
惰性で生きていきたいくせにね(笑)
せっかく暇になったんだからさ、ゆっくりすりゃーいいじゃんね？
が、できない(・_・)
刺激が足りないと病むタイプだし。
なにかに一生懸命になっておきたいのよ。
じゃないとMこなんてやってないよね('・c_,・` )
ばかか。あんだけの鞭受けるんだぞい(*｀ｴ´)
精神力ないとできるわけないだろ。
…で、サディストによってへし折られる。
あぁん、悶えちゃうぅうん★
ま、現在そんなつもりもないんですけど
そのかわりに、筋肉痛に心を折られる。
今日行って今日すでに筋肉痛に見舞われた。
もうね、バキバキ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
なにこれ。
こないださ、終日京都で立ち会いをしたんだけど、うろうろして立ってただけで筋肉痛を起こしましてね(・_・)
これはいかんだろ…と痛切に感じまして(笑)
おる？そんなやつ。
ま、それがきっかけかなー。
やべ。って思ったもんなー。
おまけにほら。
今んとこみんな忙しくなっちゃってさ。
まぁでもﾈﾁﾈﾁ考えても仕方ないしーで。
ジムでストレス発散も兼ねてさ( ´∀`)
家に疲れて帰ると、どうしてもﾈﾁﾈﾁするし。
気持ちの疲れはジムで発散しよーかなーってのも、実は理由の一つなの。
で、そんなこんなしてるうちに
２月なんか終わっちゃうしー
暇になったら…盛大に飲み会すればいいしさ。
プールいいよー。ほんとに。
集中できるしね。
マシーンも今回はやってみたいけど、た、体力が続くかな(´･ω･`; )
キックボクシングのプログラムやりたいよね。
ふふ。
分かるな？この意味(・_・)
待ってろよ？
あの頃みんくではなーい。ぐふふ。
からのフルボッコまでが落ちね(笑)
暴力はよくないよ？(・_・)
まぁ、なんとか頑張って今週目標クリアを積み上げていこうかなぁと。
仕事もそんなもんよ？
当たり前のことをきちんと積み上げて繰り返すことが、結果、実績になるわけだからね。
うむ。今良いこと言ったよ！
おい、寝たか？カエル…
まぁな。
暇な主婦7割、2割は生活破綻者かぁ…
あー。仕事だとか関係ないか。
実績とかなぁ…関係ないかぁ…。
パートぐらいはしてるんですか？_・)
ま、せいぜい裏切ってる旦那さんに感謝するんだな(笑)
旦那が稼ぐ諭吉の意味に、いつか気づけるといいな？ｗｗｗ
さて。
明日から１週間の予定立ててがんばろ( ´∀`)
とりあえず目標は、今週クリアだね(笑)
あまり遠い目標は、みんく見えないから(・_・)
体が痛いよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
たーすーけーてー