始めました(o`皿´o)
公言した以上、ダイエット始めましたあぁあぁああ!!
いやぁ珍獣SNSで、勝手に宣言してしまいまして
珍獣三姉妹(勝手に命名、そして今思いついた)の方々も、
やります!あたちもやります!
となりまして(ノωノ)
で、セーリ終わったら始めますと宣言をしていたのでーす。
実は,週末にセーリは終わっていたんですけど
外出だとかBBQだとか色々ありましたので、キリのいい月曜日から始めてみましたっ!
とはいっても、軽い食事制限+コアリズムです。
まじめにコアリズムをやるのは、もう何年ぶりでしょうかorz
ビリー隊長と悩んだんですが、今ビリーをやると身体中バッキバキになるなぁ(´ρ`)と思いましてw
おまけにまだ肩の具合が不完全でして(;ω;`)
コアリズムを採用しました☆
てか、超汗がでます。
多分かなりむくみも入っていたと思うのですが。。
ぐえぇぇえーってカンジに汗が出ます。
いつもは夜中までダラダタと起きていることが多いんですけど
おかげで11:30に消灯したとですw
お酒もちょこちょこビールを買っていたのですが
麦茶で我慢しております(・ω・)
お酒はガチの規制をするつもりはないんですけどね
週末の楽しみにとっておこうかなぁと。
メリハリって大事ですからね。
基本我慢しすぎると病む体質だから(・ω・)
で、朝起きたら、腹部が筋肉痛。
あと太もも。肩、二の腕。
うむ。肉がつきやすい部分って、やっぱり動かさないのかも?とか、妙に納得(ノωノ)
ダイエットといえば
先日、例の沖縄の友達の人に会ったのですが。
み『な・・なぁ・・太った?もしかして・・・』
『え!?やろ?やっぱりそう思う??
バイト行く前からいうと6kgぐらい太ってん。。
で最近また2kg増えたんやんかー』
み『そろそろ痩せ始めんと、、取り返しつかへんなるで』
ちなみに彼女は身長がたしか153ぐらい?
165cmの人が5kg太るのと、155cmの人が5kg太るのと
多分外見的にはかなり違ってると思うの。
180cmぐらいの人だと、5kgぐらい太ってもドコについたか分かんないっていうかw
※独自の理論です。
み『若い時やったらなー5kgぐらいすぐ落とせるけど。
この年齢になったら、10kg単位で太ったら致命傷を受けたみたいなもんやで。。』
『そうやんなぁ。。ご飯は減らしてるんやけど・・』
見るたびにまぁるくなっていく彼女。
え?また太った?と毎回思っていたんだけど。
例のこの人が仲よくなったお客さんも実は・・デブ。
そのデブ系の人と食事にいくのだから
あっさりとしたお店に行くわけがない!w
たいがいが焼肉、肉、肉。
『今日なー焼き鳥の美味しいお店連れていってくれんねーん。』
み『焼き鳥いいよなー。』
『そうやねん。しかも食べてもヘルシーやしなー(ハァト』
いや、それはg単位で見たらヘルシーなだけで。。
量をたくさん食べたら、ちょこっと食べた牛肉の方がカロリーダウンにもなりかねんよ?
と内心思う。
食べに行く時ぐらいどどーんと食べたらいいんだろうけど
そういうのは、イベントとか記念日とか、そういう時だけでいい。
普段外食する時には、やっぱり気になるのがカロリーなのであーる。
焼肉屋→お寿司→barのはしごを聞いた時には
み『それいくらなんでも、、食べ過ぎやと思うで・・』
と思わず言ってしまった。
焼肉とお寿司って多分、両方一緒に食べるとトンデモカロリーになると思う。(食べる量によるんだけど・・。
まぁ。。みんくも羽目を外す時はめちゃんこ飲みますけどね。
でも、一緒に飲んだことある方ならご存知でしょうけど
みんく、飲む時はほとんど食べないw
お酒の為の胃の許容量を、食べ物に費やすことが勿体ないと感じるからだ(・ω・)
酒を飲むなら泥酔するまで。がもっとーだし←
あ。上記焼き鳥だとかは比較的食べます。
大好物なものは、ちょこちょこ頂きます。
なんこつのから揚げとか、注文してくれる男には愛を感じます←
でもまぁ。。
『お前、ほんまに食わんよな。』
って、たいがいの人に言われる。
まぁ緊張してるのもあるのかも?だけどw
『で、お前のみすぎやねん!!!』
ってのも、たいがい言われます。
えぇ・・そのあたりにぶっ倒れたりしますし←
酒は命がけで飲む!
それにしても、ダイエットは永遠のテーマですな。
ましてや、Mこを名乗る以上ですね
皮下脂肪という肉のベルトを巻いて
『バッチコーイ!』
というわけにもいきませんよね。
あんた、打たれ強そうだもんね。。とか言われたら死んじゃうよねorz
まぁSMる予定ってないんですけどwww
相手をむしろ探せっていう状況なんですけどwwww
が、何が起きるか分からないではないかーっ!どどーん
カクイイ街一番サディストに出会うかも?しれんし。
肉問題が解決しないせいで
み『え?死んでも服は脱げません!』
とか言えないよね、うん、言えない。
もう太ってくると、服脱げといわれても・・脱ぎたくなくなるよね。
というわけで、うちらの目標、とりあえずの2kg!
だって夏になるんだもの。
足とか色々出さないといけない季節になるんだもの。
着ぐるみはよ脱げ。とか言われたら死んでしまうもの←
よーし、おとーちゃん頑張っちゃうぞー!