ステーキ三昧

このところ友達と外食する時にステーキ率が高い。

でもステーキの良いところは、ごはんを食べなくても満足出来てしまうところ。

サラダとステーキでお腹いっぱい。

糖質制限できる。

食後は必ずコーヒー。

コーヒーもダイエットには良いらしい。

ステーキたっぷり食べても、翌朝快調。

蕎麦の実ダイエット、まだ始まったばかりですが意外にも腹持ちが良いので、夜は蕎麦の実にとろろをかけて「とろろ丼」にしようかな。

これはスリーコインズで買った珪藻土のコースターです。

便利。