柴犬万歳

今日からしばらくジムはお休み。

なので、今日はおうちで出来るストレッチなどで運動

まずはストレッチ、その後バランスボールやストレッチポール。

無理せず楽しく頑張ります。

そして友達からのプレゼント。

「嬉しすぎてヒコーキ耳がばっと開く柴犬ポーチ」

うちの亡くなった愛犬そっくりの笑顔。

嬉し過ぎ

有難い友達です。