一杯の麦飯と

疲れたな～と思うときは外側も内側も体がまいっている。

今日は、昨日からそんな日だった。

でも、飯は喰わなけりゃいけない。

こんな時スタミナをつける、肉類や油類はキツイ！

歳をとりすぎたとは思わないが、体が欲するものがある。

いつも、そう思ったときに食べるのが、

茶碗一杯の麦飯にとろろ（山芋）をかけて

『ガー！！！』と食べる。

そして、ご飯の残りに味噌汁をブっかけて、サラサラと流し込む。

お下品な食べ方だが、胃に負担を感じず、

夜は早く床につけば翌日は体も軽く壮快だ！

私は疲れたときには、ど～も土から養って育ったものが欲しくなる。

土へ帰れという事か？なるほど昔から泥遊びは無性に好きだった。

疲れたときには、こんな飯はいかがですか？