翌日が筋肉痛
翌々日は、歩くのが辛い
ふくらはぎ伸ばしにくい
歩き方がヤバかった
今朝、やっと普通の筋肉痛レベルまで戻った
早く筋肉痛治らないかな
走りに行きたい
ストレスが…
走った日はよく寝れた
寝る時間はいつもと同じだだけど睡眠の質が違った
下2人を２日連続8時代に寝かしつけていたら旦那から、ずいぶん早く寝かすんだねと嫌味を言われた
年長の娘が一昨日は早くから眠いと言ったからグズグズしていた下も一緒に寝かし、昨日は下の娘がグズグズしてるから早く寝かせただけなのに
早く寝かしつけたからって迷惑かけてないでしょ
どうせご飯温めようとしても、いらないとか言うんだから
いらないなら作る前に言えと思う
ご飯炊くのだって誰が食べるとか考えて炊いているのに
走りたいのに筋肉痛で走りに行けない
これもストレス