ヘモグロビン♪

こんばんは～！



本日のランチは夏の暑さに負けないために…







大好きな餃子の王将で



いつも通り…



『ニラレバ定食』



夏を乗り切るためにはレバーの力が必要なんですよ！



なぜレバーが必要かというと…



血液中にあるヘモグロビンが関係するんですけど、



夏になり暑く疲労がたまってくると、



血液中にあるヘモグロビンの量が減ってしまいます。



そもそもヘモグロビンの働きは血液中の酸素を運搬する役割を果たしています。



つまり、ヘモグロビンが減ってきてしまうと酸素が供給できず、



疲れがとれなかったり、疲れやすい体になってしまうんですよー！



なのでレバーやヒジキなどはこれからのシーズン沢山食べましょうね！



ヘモグロビンのお話でしたヾ(^▽^)ﾉ



でわ

けん