少し前の正月休みに、友人とランニングに出かけました。
背中には１６リットルのザック。
登山口までランニングし、そこからはほぼ歩き。
このルート初の友人を案内しながら登ります。
ビューポイントで休憩。
山頂近くの広場でランチに。
今回はビール２本と抑え目（笑）
買ってきた分厚いステーキを焼きます！
塩やしょうゆを持ってくるの忘れたけど、ウマかった～
チャーシュー炒めたり、カップ麺作ったりし、
食後はコーシーでさらにまったり。
それからは、普段は行かないルートを探検。
いくつか廃墟があり、
懐しいというかこんなのもあったんだねというビンや缶を発見。
コカコーラのビンにホームサイズってあったんですね。
下山後は再びゆる～くジョグ。
朝からトータル７時間行動訓練となりました。