僕がパーソナルトレーナーとして活動する理由

こんにちは！

名古屋市千種区池下近辺で活動しているパーソナルトレーナーの柴坂健斗です！

今回は僕がパーソナルトレーナーとして活動する理由とお客様に対して何が出来るのか？についてこのブログに投稿しようと思います！

基本的には、動き・姿勢・痛みを改善をメインに活動していますが、ダイエットの方も担当することができます！

ダイエットに関しては、大手のフィットネスクラブでダイエットプログラム開発も担当していた経験もありますので少しだけ自信は、あります！(笑)

僕がお客様に提供しているのは、健康に人生を謳歌できるようにしたいという想いがあります。
なぜかというと、カラダに痛みのある個所、コンプレックスがあると楽しみが半減してしまうからです！

カラダの痛み・姿勢・動きは、自分で実は改善できるんです！！！

よくお客様から聞くのが「手術しないとね～」「生まれつきだからね～」などのお声です。
皆さんもこんな風に思っている方もいませんか？？

そんなことないんです！
手術しなくても大丈夫、生まれつきのものでも改善できる！

カラダのクセをコントロールすることができたら改善する事ができるんですよ♩

カラダは日常のクセからできているので、そのクセを治すセルフコンディショニングを整えればばっちり改善することはできるのです！

肩が悪くなるのは、猫背姿勢⇒動き不良⇒肩の不調という流れなのでこの姿勢を改善も可能なのです！

もし、身体の不調を感じている方は僕に相談してください！