🕓午前中は


全日本プロレス道場で練習🔥




ウォーミングアップ

ウエイトトレーニング

基礎体力

インターバルトレーニング





インターバルトレーニング後👇





汗ダラダラ‼️

追い込みました‼️🙆‍♂️