ロープ飛びます

午前中は

全日本プロレス道場へ‼️

朝から道場は熱気ムンムン🔥

ウォーミングアップ

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ウエイトトレーニング

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腹筋強化

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首のストレッチ

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インターバルトレーニング

ガッツリ良き

練習ができました🙆

ラストは縄跳び‼️‼️

おすっっ🔥