一日一食ヴィーガンで気付いた「慣れる」ということ 一日一食ヴィーガンで気付いた「慣れる」ということ|みん一日一食ヴィーガン生活。 決めた時間にだけ食べる生活。 一日三食を食べ、間食もしていた時には考えられなかった生活。 慣れてしまえば、とても快適で心地よい生活です。 消化に使うエネルギーを抑えること 必要なものだけ買うこと そういった生活を続けていくと、食べること以外のことも自ずと同じような感覚になっていきます。 一日一食生活で慣れてい…note.com
一日一食ヴィーガンで気付いた「慣れる」ということ|みん一日一食ヴィーガン生活。 決めた時間にだけ食べる生活。 一日三食を食べ、間食もしていた時には考えられなかった生活。 慣れてしまえば、とても快適で心地よい生活です。 消化に使うエネルギーを抑えること 必要なものだけ買うこと そういった生活を続けていくと、食べること以外のことも自ずと同じような感覚になっていきます。 一日一食生活で慣れてい…note.com