放置してすいません、、、

１か月以上何も書きませんでした、、、
すいませんでした＾＾；

書こうとは思ってたんですけどね＾＾；
はい、、、はい、、、
すいませんでした！
これからは頑張りますので
ヨロシク

カーボンフレームって凹まないよね？

どうも！
ふぉるふぇるです＾＾ノ

昨日~~自転車のお手入れ~~彼女の世話をしていたのですが、
なんか~~フロントディレーラー~~腰の辺りに凹みが。。。

写真も後で載せようと思っていますが、
focus cayo ev 6.0　はカーボンフレームだよなぁ？？笑
なんで凹んでるんだろ、今まで全然気にならなかった。。。
でも、外傷は無いし、、、それ以前にフロントディレイラーの内側だから傷つくはずない場所なんですが、、、
（めんどくさいからもうフロントディレイラーって言っちゃうｗ）

なんなんだろう。。。
その疑問だけで今日一日は過ぎていきました。。。
気になって夜も眠れません！！！（昼寝すぎたからです）

あっ、ちなみに大学は休みです＾＾
サボりではないのでｗ

最近のロード日記

９月は丸々放置してしまいました。。。
すいません＾＾；

これまでにあった事といえば、
サークルの部長と小金井市から山中湖まで行った事が一番の話題ですね。
自分は今まで150km以上を一日に走った事が無かったのでかなりキツかったです。。。
往復で190km、、、道志みちという所を走って行きましたが、当分は走りたく無くなりましたｗｗ

そして次に、サークルで成木ヒルクライムのレース会場になった青梅市の都道２０２号線（たぶん）
青梅林道と呼ばれているんですかね？　に行った事です。
５ｋｍで平均斜度10％、最大15％くらい、、、という事で、
のぼりが苦手な僕は本当に死ぬところでしたｗ
サークルでクライマーとして活躍している先輩に「心拍190くらいで行けば大丈夫だよ」
と言われて登り始めましたが、すぐに190を超えて198前後、、、最大は204でした（僕は19歳です）
そしてその後に小沢峠を越えて川越へ、家に帰り140km

友人がロードバイクを購入したので、友達4人で相模湖にも行きました＾＾
ロードバイクを買った友達の家が厚木にあるので45km漕いで友人の家へ行き、
そこから4人で相模湖へサイクリング、これはかなりゆっくりだったのでバテる事は無く、
楽しいサイクリングでした＾＾
友人の家から相模湖までは片道25kmクライムの練習には丁度良い感じですね。

そんな感じで
１０月です、
今月はＪＣＲＣの群馬にサークルとして出ると思うので、
練習をもっとしないと、、、ｗ

田舎・・・暗ｯ

田舎の道は暗いですね。
そして、
ライトを持つ習慣などもないので
本当に気を付けないと夜は危ないです。

＾＾；

そもそも
この辺（伊東市）
は
あまり自転車という文化が無いのでｗ

ロードバイクなど、
たまに見ると
うわぁ、すごい
どこかの選手なのかな？！
という感じですｗ

帰省 149km 東京→静岡

このために若干の準備をして、
結果は、
まぁ、問題なく遂行できたと思います！
良かったです！

今回は、自宅がある東京都の小金井から
実家がある静岡県の伊豆半島、伊東市へのロングランでした。

走ったルートは

こんな感じです！
大雑把にルートを説明させてください＾ｗ＾ノ

いつもの大学への登校ルートである、
多摩川・浅川サイクリングロードから
↓
国道16号線
↓
国道129号線
↓
国道1号線
↓
国道135号線
↓
県道740号線
↓
（もう一度）国道135号線
↓
地元近くになってからは適当に・・・ｗ

という感じですね＾＾
何よりも暑くて、熱中症が怖かったですねぇ
まぁ、
大丈夫だったので良かったです！

ここはすでに小田原なので
1号線を通ってきた後です＾＾
ここまでくると、アップダウンが段々と増えてきます。。。

1号線の後半から写真のように山々が見えるようになってきていい感じ♪
走ったぜ～って感じです！

ここは1号線から135号線を走り、途中で一旦県道740号線に乗った時に通った根府川駅です！
良い感じの駅、
ドラマとかにも出てきそうな場所で、
アップダウンもある地形なので、練習にはピッタリ！

135号線を走ればアップダウンはないんですがね・・・
では何故わざわざコッチを走るのか、、、、それは、、、、
この辺りの135号線は海岸沿いで道が狭いし、トラックなども多いし、しかもサイドの白線？がガタガタしてるタイプなんです・・・ｗ
最悪、
自転車をイジめているのだと勘違いしますよｗｗｗ
だからこっちを通るのです！ｗ