淀川ECOライド
走ってきました。
時間通り着いたのはよいが
場所が・・・枚方地区だったのに
まったく違う淀橋河川公園に行ってしまい
30分遅れの受付・・・
何とか間に合う。
スタート前のチビども
スタート前に森脇健二氏が場を和ます
すでに 90キロコースの組はスタート済
でっスタート
チビ1号は余裕
チビ2号は最初は気持ちいいと発言してみたものの
10キロ過ぎから「しんどい」を連発
チビ1号
途中から嫁さんのロードにスイッチ
意外と様になっています
たぶん
明日からアンカーは1号のものに・・・
昼食は15キロの中間地点で
冷めたうどんとおにぎり・・・
ゆっくりするまもなく
折り返しのスタート!
この間 チビ2号のサドルの位置と
フロントのギアを2段目にセットしておく
前半こいでもこいでも進まないと愚痴っていたので・・・
そしたら
前半のちぎれ具合が嘘のように
飛ばす飛ばす
平均時速20キロ以上は出ていたかと・・・
そして
ゴール!!
9時45分スタート
12時半ゴール
走行距離30キロ
レンタカー代と参加料と
その他もろもろ・・・
普段走っている仙丈寺湖30キロの方が・・・
というのは
抜きにして
まぁこんなものかと・・・・
その後 同じく参加していた自転車部のH氏から
「抽選で自転車当たっちゃいました!」のメールが・・・
まったく!
それをネタに
来週は飲むぞ!!
なんて思ったりして・・・
いやはや
自転車は楽しいよ!
と72歳の親父の前に
日本酒を酌み交わしながら
説得中・・・!
琵琶湖一周
自転車部5月の定期活動として琵琶湖を一周してきました!
琵琶湖大橋の米プラザに朝7時に集合ということで
朝4時半に起きて5時過ぎには家を出る・・・
途中 ボトルを忘れたことに気づき取りに戻るが
何とか集合場所にキャプテンK氏とH氏と合流
二人は前回の六甲ヒルクライムでも一緒でしたね・・・
早速 準備に取り掛かるのだが ここでキャプテンK氏の叫び声
「シューズを忘れた!?」
足元を見るとスリッパ・・・
K氏しばらくスリッパで試走してみる・・・
おいらとH氏 どうリアクションしてよいかわからずただ苦笑い・・・
しかし しばらくるすると
「あった!ありました!持ってきてました!」
一時はどうなるかと思ったよ・・・まじで・・・
さて気持ちも新たに出発である!
出発前の愛機
キャプテンK氏 H氏 おいらの隊列でスタート
いやはや 淡路島と違ってやはり平坦である
平均時速30キロ前後でしばらく走り続ける!!
気持ちいい~!
風は冷たいが 火照った体にはちょうどいい!!
が・・・
やはり日本は火山の国である・・・
坂は必ず存在するのである・・・
でもK氏H氏の計らいで極力平坦なコースを選んでくれたので
坂は最短最少で走ってくれたはず・・・?
しかし 今回の最大の難関はとにかく風
「向い風」
であった!
これにはさすがの二人もきつかったようだ・・・
休憩所の二人の言葉少ないこと・・・(苦笑)
気合をいれるキャプテンK氏
気を取り直してまたしばらく走ってから昼食は「ほくほく亭」
看板のラーメン&焼肉につられてしまいました
K氏とおいらはラーメンチャーハン H氏チャーシューメン
K氏よっぽどキムチチャーハンが食べたかったのか店員さんに
チャーハンをキムチチャーハンに変更できませんかと
交渉するもむげに断られる(笑)
高カロリー消化のために とにかく走る!ひたすら走る!
この日は何かイベントがあったのか 子連れの自転車のりや
ママチャリの集団をよくみたな~
途中 記念撮影等しながら
回っていない風車がある休憩所へ
ここではローディにはうれしい駐輪場がある!
しかし・・・
何かおかしい・・・
サドルをひっかけるバーの高さが低いのだ・・・
普通はこうしてバーにひっかける↓
が
ここのはバーが低いのでドロップハンドルのブレーキにひっかける感じ・・・
さてここまで走ると残り30キロぐらいとのこと
当初の予定では17時ごろゴールかと思えたのだが
意外と早く着きそうだ・・・トラブルさえなければ・・・
この時点で110キロは超えていたのでとにかく腰と首が痛い・・・
それでも3人は黙々とただひたすらゴールに向かってペダルを回すのみ!!
そしてついに ゴールの琵琶湖大橋が!!!
しかし
見えてからが長い!! ただペダルを回す!!
坂がないだけ淡路島に比べたら・・・と自分に言い聞かせながら
ついにゴール!!
思わず3人ともガッツポーズである!!
サイクルコンピューターを覗くと
走行時間 :5時間56分
走行距離 :145.7キロ
平均速度 :24.5キロ
平均心拍数:157bpm
平均ケイデンス:74
最高速度 :48キロ
最高心拍数:187bpm
消費カロリ:2974キロカロリー
いやはや よく走った!
とにかく坂が少なかったので
一定のペースで走れるので嫁さんとも走れるかな?なんて考えてみたりして・・・
ゴール地点で自分へのご褒美としてソフトクリームを食べて解散!
途中渋滞にはまってしまい 帰宅するのに3時間もかかってしまったが
適度な疲労感・・・・
ビールを飲んで22時には寝てしまった・・・
本当に自転車は気持ちよい
さて 次はどこを走ろうかね('-^*)/
琵琶湖大橋の米プラザに朝7時に集合ということで
朝4時半に起きて5時過ぎには家を出る・・・
途中 ボトルを忘れたことに気づき取りに戻るが
何とか集合場所にキャプテンK氏とH氏と合流
二人は前回の六甲ヒルクライムでも一緒でしたね・・・
早速 準備に取り掛かるのだが ここでキャプテンK氏の叫び声
「シューズを忘れた!?」
足元を見るとスリッパ・・・
K氏しばらくスリッパで試走してみる・・・
おいらとH氏 どうリアクションしてよいかわからずただ苦笑い・・・
しかし しばらくるすると
「あった!ありました!持ってきてました!」
一時はどうなるかと思ったよ・・・まじで・・・
さて気持ちも新たに出発である!
出発前の愛機
キャプテンK氏 H氏 おいらの隊列でスタート
いやはや 淡路島と違ってやはり平坦である
平均時速30キロ前後でしばらく走り続ける!!
気持ちいい~!
風は冷たいが 火照った体にはちょうどいい!!
が・・・
やはり日本は火山の国である・・・
坂は必ず存在するのである・・・
でもK氏H氏の計らいで極力平坦なコースを選んでくれたので
坂は最短最少で走ってくれたはず・・・?
しかし 今回の最大の難関はとにかく風
「向い風」
であった!
これにはさすがの二人もきつかったようだ・・・
休憩所の二人の言葉少ないこと・・・(苦笑)
気合をいれるキャプテンK氏
気を取り直してまたしばらく走ってから昼食は「ほくほく亭」
看板のラーメン&焼肉につられてしまいました
K氏とおいらはラーメンチャーハン H氏チャーシューメン
K氏よっぽどキムチチャーハンが食べたかったのか店員さんに
チャーハンをキムチチャーハンに変更できませんかと
交渉するもむげに断られる(笑)
高カロリー消化のために とにかく走る!ひたすら走る!
この日は何かイベントがあったのか 子連れの自転車のりや
ママチャリの集団をよくみたな~
途中 記念撮影等しながら
回っていない風車がある休憩所へ
ここではローディにはうれしい駐輪場がある!
しかし・・・
何かおかしい・・・
サドルをひっかけるバーの高さが低いのだ・・・
普通はこうしてバーにひっかける↓
が
ここのはバーが低いのでドロップハンドルのブレーキにひっかける感じ・・・
さてここまで走ると残り30キロぐらいとのこと
当初の予定では17時ごろゴールかと思えたのだが
意外と早く着きそうだ・・・トラブルさえなければ・・・
この時点で110キロは超えていたのでとにかく腰と首が痛い・・・
それでも3人は黙々とただひたすらゴールに向かってペダルを回すのみ!!
そしてついに ゴールの琵琶湖大橋が!!!
しかし
見えてからが長い!! ただペダルを回す!!
坂がないだけ淡路島に比べたら・・・と自分に言い聞かせながら
ついにゴール!!
思わず3人ともガッツポーズである!!
サイクルコンピューターを覗くと
走行時間 :5時間56分
走行距離 :145.7キロ
平均速度 :24.5キロ
平均心拍数:157bpm
平均ケイデンス:74
最高速度 :48キロ
最高心拍数:187bpm
消費カロリ:2974キロカロリー
いやはや よく走った!
とにかく坂が少なかったので
一定のペースで走れるので嫁さんとも走れるかな?なんて考えてみたりして・・・
ゴール地点で自分へのご褒美としてソフトクリームを食べて解散!
途中渋滞にはまってしまい 帰宅するのに3時間もかかってしまったが
適度な疲労感・・・・
ビールを飲んで22時には寝てしまった・・・
本当に自転車は気持ちよい
さて 次はどこを走ろうかね('-^*)/