子なし夫婦のニシダです。
ご訪問頂きありがとうございます
前日投稿したものが久し振りに
アメトピに掲載されました
嬉しい
で、今日は全く違う内容です
私は、本能のままに何も考えず
食べたい物を食べたいだけ食べる、
という事をもう何年もしていません。
私の実家は両親も姉も私も
食べる事が大好き
小学生低学年の時は頻繁に
餃子パーティーと称して
大判の餃子の皮に肉が多めの具を
はち切れそうにパンパン包み
皆で仲良く100個以上をペロッと
食べたり
（勿論、お米は1人1合以上）
ハマると家族全員で
大量に作って大量に食べる
母が料理上手だった事もあり
何を食べても美味しいし
家族で食事をしている時間が
楽しくて幸せで大好きでした
ただ、私以外の3人は
食べても食べても太らない体質
むしろ標準よりもずっと痩せていた位。
（姉は工藤静香みたいな体型で、
太りたくて悩んでいたほど
）
私は食べたら食べた分
キチンと太っていく体質だったので
小学生の時は常に学年1のおデブ
いや、…下手したら学校1のおデブかも
（当時は全く気にして無かった
）
中学生になり、思春期を迎えて
自分の容姿が気になってから
ダイエットを始めました。
バスケ部に入り、毎日何kmも走るので
どんどん体重が減って
あっという間に標準体重に
高校では部活に入らなかったけれど
食べたい物はガッツリ食べつつ
ジョギングや自宅での筋トレなどをし
20歳になる頃には
いわゆるシンデレラ体重に
（身長160cm体重42kg体脂肪22%）
しかし、年齢を重ねるとさすがに
食べたい物を食べたいだけ食べると
太っていくので
徐々に食事の内容を変えたり
食べる量を減らしたり…と
食習慣や生活習慣を見直す事に。
そうすると、居るんですよね
「えぇ～
人生損してるよ
」って
言ってくる人…………
続く
お世話になってるダイエットアイテム♡↓
