今日は練習日だったので・・・

試しにもやい館まで走ってみました。

振動が痛いので右腕は体に密着させて固定、左手だけ振ります。

結果は・・・１/３ぐらいは歩いたかな・・・

園田理容の前の信号待ちから歩き出し、信号渡って、橋を渡って、一小の入り口から再び走るって感じ。

入院前よりは若干走れるかと思うけど、体重減った割りには走れないって感じます。

膝や足首が痛くなることは無いけど（痩せる前は痛かった）、純粋に体力の無さを感じます。

息が切れて、足があがらなくなる・・・

体重と一緒に体力も落ちたなぁ～

少しずつ走って、体力を取り戻そうっと