明日は筋肉痛(´Д`)

明日は筋肉痛決定です。

新しいリハビリの種類が加わりました。

今はウォーキングシューズ（上田靴店さんにて購入）でウォーキングしてますが、購入前にはサンダルでしていました。
その時に靴擦れ（サンダル擦れ？）でマメが出来ていました。
体液でパンパンに膨らんでいて、靴にしてからも痛かったから、マメを潰してくれと看護士さんに頼んだら、ばい菌が入るといけないので出来ないんですと断られました(>_<)

で、数日我慢して歩いたけど、やっぱり痛かったので、昨日の夜にこっそり潰しちゃいましたf^_^;

でも、今朝とお昼にウォーキングを控えたら、夕方にはまったく違和感なく歩けましたo(^-^)o

良い子は真似をしないでね(^_-)-☆