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noteにまとめていますので
良かったら覗いてみてください。
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おはようございます。
ブログを書き始めて231日目の朝です。
(僕のブログは3分程度で読み終わります。
良かったらお付き合いください）
※ 2021.5.1〜 オリジナル家具ブランドである
「SIDEROLL FURNITURE」
(サイドロール ファニチャー)
がオープンしましたので良かったら覗いてみてください。
さて、昨日は
「今を大切に」というタイトルで
ブログを書きました。
「座禅」
聞いたことはあるけど、
実際にはどんな事をしているのか
わかりませんよね。
僕は座禅を組む事で自分自身の
「集中力を向上」
させる事が目的でしたが、
気が付くと、座禅を組んだ後の
「座学」
の時間から学ぶ、考え方の方が
「今の自分にとって多くの
影響を与えていた」
ことに気が付きました。
そんな内容について
触れていますので、
良かったら覗いてみてください。
禅を始めた事で僕の中で少しずつ変化が
起きます。
その中で、始めたこと。そしてやめたこと。
があります。
一番、大きい出来事は15年働いた
「会社を辞めたこと」
です。
そして、自分が本当にやりたかった
「オリジナルブランドを立ち上げる」
事を決意しました。
仕事自体はとてもやりがいを感じていて、
とても好きでしたが、
仕事のやり過ぎで体調を崩し、
一ヶ月近く寝たきりになってしまいました、、、
その時に僕は、
「人生に於いて何が一番大切なのか」
を真剣に考えました。
無理して仕事をして、
身体を壊すまで働いた先に
僕の思い描くようなライフスタイルはなく、
イメージと大きくかけ離れていました。
「本当にこの生活が正しいのだろうか」
と日々自問自答していた中で、
強く思った事がありました。
「明日どうなるかがわからない。
それであれば今、この一瞬を本当に
自分がやりたかった事に使おう」
そう決めてから会社を辞め、自分のブランドの
立ち上げを決意してからの数ヶ月は本当にアッという間に
過ぎていきました。
一度決まってしまえば、迷いはありませんので
突き進むのみです。
タスクを整理し、1つ1つクリアして
前に進んでいくだけでした。
本当に意思の弱い、優柔不断で
特別な能力も持っていない僕でしたが、
座禅を通して、得た集中力や考え方に
よって大きく決断する事ができました。
そこで改めて始めたこと。やめたことを
整理したいと思います。
〈始めたこと〉
1、オリジナルブランドを立ち上げたこと
2、独立したこと
3、ブログを始めたこと
4、即行動すること
5、筋トレ or ランニングを行うこと
6、有言実行すること
7、SNSを始めたこと
８、２拠点生活(福岡 ⇄ 東京)
〈やめたこと〉
1、無駄な人間関係を構築すること
２、周りに合わせること
3、先を見過ぎないこと
4、徹夜すること
5、大勢で群れること
6、人に期待し過ぎること
ざっとこんな感じでした。
上記の内容を実行した結果、
僕自身は人に対しての
不満やストレスはほぼ無くなりました。
悩みや不安はシンプルなものになりましたし、
余計な部分を削ぎ落とせたおかげで
「仕事に対して集中できる環境」
を作り上げる事ができました。
僕がここで話す「仕事環境を整える」というのは
PCとかプリンターとか物理的なモノも含めますが、
「余計なストレスを抱えない」
事も大切です。
という事でざっと話をしてみました。
また明日にでも改めて説明したいと
思います。
今日は日曜日でお休みですね。
良い休日をお過ごしください。