4/6 宮ヶ瀬湖 1h54m NP233W

4/6 随分暖かくなった

長袖ジャージ、短パンで出発

なぜかかかりが良くてパワーが出る

南野で249W

その後の交通事情の悪い区間で累積NPが下がったけれども、小倉橋を越えてからの区間でまた上げて

宮ヶ瀬湖 1h54m NP233W

タイムはベストタイ、パワーはベスト

合計 4h6m NP214W

矢野口で内側広筋が攣ってしまった

その後、内科に胃がんリスク検査の結果を聞きに行った

もっともリスクが低い評価でピロリ菌駆除も必要なし

5年間は胃がんになるリスクがほぼないという結果

では！