こんにちは朝にもあげてるんですけど。昨日の件から何をどうしたらいいか分からなくなってます。
今は、今日起きてからの1日の行動をまとめておこっかなーって書いてます。
今日は5時前に目が覚めて起きるか迷ったけど疲れてたのでもう一度目を瞑って寝ることに、
でも寝れなーい、
ってなってベッドの上でダラーんとして無になってました。そしたら知らぬ間に寝ていて結局朝の6時半に起床、
今日は夜中の変な時間に起きたりしなかったから（きのうから眠剤変えてもらいました）久々に頭がスッキリしてました。
起きて少ししたら看護師さんがきて朝の体温測ったり血糖値測ったり。今日は確か110くらいでした。朝にしては少し高い、
まだ動きたくなかったけど朝の血糖値対策と筋力低下も考え軽く病棟ウォーキング開始、十分くらいかな歩いてたと思います。
で歩いてる時毎回廊下から外見えるところがあるんですけどそこが好きでいつもそこに行って伸びをします。
皮膚筋炎だと日にそんなに当たっちゃダメだと言われて、窓側がいいけど我慢して廊下側の病室にいるのでこの時が好きです。
元々、自然が好きで、将来はオーストラリア住みたいな〜とか考えたりもしていました。
ちなみに日本だと東京在住なんですけど新宿とか渋谷とか人がいっぱいのところ大嫌いです。後、通勤ラッシュも大嫌い、あれは好きな人いないと思うけどね。
そこから朝のブログ書いて、朝食→歯磨きとか→ウォーキング→調べ物（病気のこと）→ウォーキング。ってなって今です。
血糖値が怖いのでウォーキングを少し増やしてます。だけど今お昼前の血糖測定で160になっていて。やばいです。
インスリンとかできればやりたくないんだよな。
結構運動やってるんだけどね、色々考え込んでてストレスとかも影響してるのかな〜なんて考えたり
でも今そんなストレスフリーにはなれないよーーーー
どうしようか迷ったがお昼が麻婆豆腐なのでとりあえず食べよっかな笑
今日は多分勉強するき出ないんでそもそももうあの勉強はしないかもしれないしけど、ってことなんでブログいっぱい書くかもです。
あ！後朝きれいだったから写真撮っておいたので見てみてね。バイバーイ、食べてきます。
