今日はミックスの団体戦。

対戦相手も強い人がいたなか、ギリギリの戦いを勝てたのはおっきかったかな~。

だいぶ体周りに自分の空間を作れるようになってきていることを実感。
腰の落としかたも、ただ姿勢を落とすのではなく、股関節をまげ、骨盤を前傾させた状態で出来ているので、いろんな体の使い方ができてよかった。 毎日のジムの成果がででるなと思えました。

奇跡の優勝!!体をしっかりケアしてねよ�