前回に続き本日は朝食を食べに
近くのサンドウィッチ屋さんへ🥪

ワンコインで食べれてこのボリューム
美味しく頂きました!

一度の食事では量の管理をしなければ
後にお腹が痛くなり苦痛に
悩まされますが美味しく食べれるのは
この量が限界です😅

美味しい物を無理せず
回数を分けて食べれば人並み食べれそう

後は体重を増やし
筋力を付けていかなければ!