先週、地元の高校で柔道をしてきました。
寝技のパターンをいくつか教えました。
そして、寝技、立ち技の乱取り稽古をしたのですが、
自分の体力のなさにびっくり！！
気温が高かったのもありますが、ヒーヒー言いながら柔道をしました。
アンチエイジングのためにも、
トレーニングをしなくては、いけませんね。
すべての原因は、普段の生活にあり。
家帰って、ビール飲んでプハーっていうのも最高なんだけどなあ。
お腹のお肉をとらねば。
柔術したいけど、するところがないなあ。。
どうしたらいいものだろうか。。。
そうそう、今、高校の柔道部は、合宿中だそうです。
今日、明日あたり、行ってきます。