2010-97（接骨）

5月26日（水）

この2、3日腰が痛い(*_*)ので、今日『なかじま接骨院』 に行ってきた。

まず姿勢を見て診察、少し腰に負担がかかる立ち方をしているのをズバッと指摘され、その後は軽い電気治療と入念なマッサージ。このマッサージがきくんだよなぁ(+_+)……ふだん揉みなれてない人にはかなりキツイだろうけど、オレなんかはこのマッサージじゃないと効かないだよf^_^;。腰から背中にかけて疲労が溜まってるとのことでガチガチだと、およそ40分のマッサージで腰の痛みも程よくとれ、その後は快適にすごせたよ。本格アスリート向けの接骨院だけど、一般の人の日頃の疲れやら、主婦などによくありがちな腰、肩、足などの痛みも親切丁寧に診てくれるよ。

完全予約制の接骨院なのでまずは電話で予約しよう！090-3229-4031

ちなみに仕事が終わった時間、例えば夜の9時からなんかも大丈夫(^_-)-☆とりあえず日頃痛みに悩んでいる人は行ってごらん、らくちんになるよ


このビルの3階だよ。探してみよう！（外に看板でてないから難しいけどね・・・）
そんでもって、KENのblogみたよって言ってもらえば、初回診察代通常\5000が半額だってさ！

すごいよねo(^-^)o～～～～～みなさんお大事に。。

2010-96（休日）

5月25日（火）

今日はオレ仕事は休みだいぶ遅くの起床で、長兄「陸」も帰ってきていた。たまの休みなので子供たちを連れて｢スシロー｣に行った。ダイエット中にもかかわらず炭水化物摂取……反省(*_*) また明日から頑張らねばゞゞゞ
いつものように火曜日はキック(ノﾟOﾟ)ノ…今日はオレが受け持つクラスはなかなかしっかりした充実した1時間を過ごせたんではないかなぁ( ^^)Y☆Y(^^ )ディフェンスやオフェンスもやったしなぁ……みんななかなかうまくなってるよ(^_-)-☆一緒に頑張ろう！

オレ、近頃「まったくいいことない」と以前blogで書いたし、日々イライラしてるけど、このところそこんとこよーく考えた(-.-;)……今のオレは電池切れの充電期間。明日になれば充電もさらにできているはず。マイナスなわがままについて来てくれてる人、理不尽さにもついて来てくれてる者たち、オレにはこんなに周りに人がいるじゃないか……その全ての人達よ……すまんm(__)m、そしてありがとう(v^-ﾟ)。明日5月26日からはもう大丈夫(^^ゞ安心してくれ。復活してみせるよ(＾O)＝3

（今日の1枚）


うちの裏の入間川の朝日オレこの場所大好きとってもいい景色だし、気持ち落ち着く。春夏秋冬それぞれに匂いがあって季節を感じられる
今はうちの近所も田植えのシーズン

苗を植える前の田んぼは空を写す鏡のようだった…

２０１０－９５（最低）

５月２３日（日）

喉が痛い・・・一昨日の夜中から痛み出した。葛根湯と喉スプレーとトローチで治療中だが・・・痛みは引かない。

オレ近頃ホントいい事ないなぁ(ﾉ_･｡)・・・・って言うか相当バイオリズム下がっていて、それが上昇しないんだよなぁ・・・・これも厄年だからなのかなぁ(x_x；)

そんな日々に落ち込むっていうより、この頃ムカッつくんだよな店も暇、趣味のキックもイマイチ、競馬やパチンコもさっぱりダメ、失くしものはあるは、よくケンカもするは、本当にいつになったらこの最低最悪の近頃を打開できるんだよ　もうかれこれ５ヶ月くらいこんな感じだぜヽ(`Д´)ノあ゛イライラするチキショー

２０１０－９４（出産）

５月２２日（土）

今日、オレの嫁さんの姉ちゃんに赤ちゃんが生まれた。結婚が遅かったので３９歳で初産だったのでちょっと心配していたが母子ともに健康でなによりだ(*^▽^*)近々うちの子たちを連れて見に行ってみよう

ところでぜんぜん話は違うけど、オレその昔「小比類巻かほる」って歌手がけっこう好きだったんだけど、（顔とかじゃなくて歌がね）近頃って言うかしばらくぜんぜん見ないけど何処行っちゃたんだろうか・・・まだ歌手やってんのかなぁ～？？？記憶にある曲は「TOGETHER」とか「HOLD ON ME」とか「両手いっぱいのジョニー」とかね（‐＾▽＾‐）なかなかいい曲だった気がする。。。誰か知ってたらおしえてぇ～

ダイエット始めてから１１日目、今朝は体重計るの忘れた(-。－；)、、、まぁ～まだ６１㎏代だろうなぁまだまだ頑張りますですぞﾌｫﾌｫﾌｫﾌｫﾌｫ・・・・はぁ～カツ丼食べたい

（今日の１枚）

は～いTOMOKO姉さ～んオレこの人優しいからだ～い好き

２０１０－９３（復讐）

５月２１日（金）

オレ一昨日えれぇ～つぶれた・°・(ノД｀)・°・商業行ってやられた・・・昨日は１日が無かったぜず～っとダウンだれだこんなにオレ様に飲ませたのは・・・絶対リベンジしてやる！覚えてろよRYO＆チェリ男＆マン＆うちの成瀬川わぁぁぁぁぁ！！:*:・(￣∀￣)・:*:

ダイエット始めてから１０日目・・・今朝の体重６１．４㎏少しづつだけど落ちてるよ。８月１６日までにあと３．５㎏頑張りますぜ☆-( ^-ﾟ)v

先日、我が友『淳』とカラオケ行った時の写真

もう～こんな感じで暴れまくり・・・ちなみにダッコされてるのは『サーティーンデザインズ』 のNORIちゃん。こいつも友達。。。いや～友達っていいねぇ～

我が家の裏の入間川の土手。これある日の朝日だ・・・オレここ大好き朝日も夕日もとってもいいんだぜ夏に向けてか雑草全部きれいに刈りかまれてた。。。狸はもちろんたまに狐も姿を現すんだぜ。コーン！

★☆★☆・・・・・

カオスよ今ごろ何をしている？YURAはシスの涙をも失くし、ただ一人で旅をしているぞ。『油堀りのギアナ』の居場所は何処なんだ？YURAはカオスの夢をみたと言っている夢の中では二人はまだあの時のままらしい・・・そろそろゆるしてやったらどうだ？？・・・・いや待て！それが正しいのか私にもまだ分かりかねる・・・・少なくともあの時のダンナダイの声は私の頭に焼き付いている。

2010-92（波乗）

5月18日（火）



ダイエット6日目、只今体重61.9kgまだまだあと4kg頑張りまっせ。今日もこれからキックの練習だぁ。オレの知人で北坂戸にGASHSURFというサーフィンショップをやってる奴がいる"もう35歳なのにさすがプロサーファーだ！いい身体をしてやがる(+_+)目指せ！まーくんって感じだぜ(^O^)/……埼玉のサーファー諸君是非行ってみて！楽しい仲間がつくれると思うよ。

16日に撮影した三日月の写真。三日月の上にハッキリとあるひとつの☆なかなかノスタルジックなデザインが夜空に浮かんでいた＼＾o＾／

少し大きくアップしました。

それから、それから、

明日MIYU様復活します。約1ヶ月のお休みからの復活です。常連の皆様ケンスピでお待ちしていまーす

２０１０－９１（新規）

５月１７日（）

今月末から３号店『 ＴＨＩＲＤ ＳＯＵＬ 』が変わります。

なんと！生ビールは終日￥３５０（￥３６７）でご提供о(ж＞▽＜)ｙ ☆。。。さらにさらに・・・ＰＭ８：００～ＰＭ１１：００までのゴールデンタイムになんとなんとハッピーアワーをやっちゃいます～(^O^)/。。。ハッパーアワーの時間はカクテルＡＬＬ￥３１５＆サワーＡＬＬ￥２６２でご提供どぇぇぇ～す。だから例えばこ～んなお得な使い方もできちゃうよ・・・・ＰＭ５：００～ＰＭ７：００まで３階『 KenSpirits 』でハッピーアワー利用して、ＰＭ８：００～さらに『 THIRDSOUL 』でハッピーアワーを利用すればなんと４時間もハッピーアワーで安く飲めちゃうじゃん・・・ど～よ？これは行くっきゃないよね～　　　５月２３日～スタート予定です・・ご期待ください・・・・

深夜営業～さらに朝までのTHIRDSOULはこ～んなメニューの用意していますよ

夜中なんだからみんなカロリーとか気になっちゃうよね・・・だからこんな和食はいかが？『TAKAYAの煮物￥６００』は毎日コトコト煮込んだ日替わりなんです。今宵はどんな煮物かな・・・・o(^▽^)o

そんでもってこちらは、季節野菜をすし酢で漬けた『TAKAYAの漬物￥４５０』お味は最高夜中はさっぱりヘルシーにかぎるじゃな～い('-^*)/

それから、それから、オレの大好きな『バナナチップとドライフルーツの盛り合わせ』ワインとかにもピッタリ！だよね～お腹はいっぱいだけど何かほしいなんて時はいいいいんじゃないミックスナッツ食べるよりぜんぜんヘルシーだしね(^-^)/

２０１０－９０（顔面）

５月１５日（土）

ゲイ発見！抱き合う男たちと永遠に・・・・

昨日は朝までカラオケ・・・つ、疲れた・・・セバスチャンが帰りの電車がないって言うから朝まで付き合った

BANBANに行ってきた。カラ館は高いから嫌いだ(ﾉ_-｡)★★★あ"～～楽しかったо(ж＞▽＜)ｙ ☆

あとさぁ～オレ１２日誕生日だったんだけど、何やら１３日にサプライズがあってさ

このざまよ。

恒例の顔面生クリームでお祝いだ！まさかまさか社長もこの歓迎がくるとは・・・

あったまきたからJにも一発お見舞いしてやったぜ！

来ている服にもついちゃって・・・なんか悪魔の顔みたいだぞ

で、仲良くふたりで一枚

４１歳にもなってこの姿・・・・かっこいいじゃな～い

まだまだ巻き添えはいたっけ

アンパンマンみたいなセントくんと

無理やり生クリーム投げ付けられた拓也・・・泣くなよぉ～

まだもう一人５月うまれがいたっけか、ねぇ成瀬川くん('-^*)/

２０１０－８９（診断）

５月１３日（木）

今日は朝はや～く起きて市の健康診断に行ってきた。来ている人たちを見て「あ～オレもオヤジなんだなぁ～」ってつくづく思ってしまった・・・(ﾉ_-｡)だってみ～んな５０代～６０代の人たちばっかりなんだもん・・・でもまぁ健康には気をつけて越したことはないからな(＾～＾)

先日、長兄『陸』のフットサルの試合がさいたまスーパーアリーナであったので行ってきた

こ～んなに広いんだぜー。結果はぼちぼちだったけど、陸本人はフットサルの楽しさを知って「もっとやりたい！もっとやりたい！」と大喜びだったよいいね～好きなことをやってるときが一番楽しいもんな

で、次の写真は池袋でビール飲んだサッポロビールが直営のLIONってビアホールだ。お値段はやや高めだけど、美味しいビールを飲むにはいい所かもね。

まず、定番の黒ラベルの生を飲んだ後は、このスタウトだ！やさしいギネスビールって感じでなかなか美味しかった～～でもこのサイズで￥７００したかな・・・ちょっと高いかなぁ～( ￣っ￣)

☆★☆★・・・・・

あ゛～～～オレやっと落ち着いてきたわ。セバスチャンには「もう大丈夫」って言った手前それ以来話せなかったけど、やっと・・・・　　あっ！でもまだ夢は見るかなぁ。(´д｀lll) 実際今日も見たしなぁ～我ながら自分が情けないよ

おっと！今なんとリアルタイムにセバスチャンから電話が入った。「じゃ～９：３０に川越な！」って・・・・おいおいオレは仕事中だよ！それにセバスチャン昨日「明日は忙しいんだなぁ～」って言っとりましたがなぁ・・・わかった！わかった！行きますよ。おごってくれるんだなきっと(￣▽+￣*)

２０１０－８８（火鍋）

５月１２日（水）

はい！はい！はい！・・・ハピバって言うか自分で言ってりゃ世話ないよなぁ～ﾊﾊﾊﾊ

いやいやいや～とうとう４１歳になってしまったもう『お兄さん』とは呼ばせないぜ今日からオレは完璧『おっちゃん』やで～加齢臭バンバンでいきっませぇ～・・・・・って嫌だ嫌だ嫌だ本当はおじさんになりたくな～～～～～い。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡・・・・・つー訳で本日のこのおじさんになってしまった誕生日をきっかけにオレ様KENはダイエットいたしま～すまずは外見から気をつけなければね～でも実は結構得意なんです、自分に頑固なんでやると決めたら結構頑張っちゃうほうなんでv(^-^)v～とりあえず８月１６日愛娘の誕生日までにマイナス５㎏やってみまーす・・・んで、もしできなかったら８月２２日（日）みんなにTHRIDSOUL無料開放でおごるよジャンジャンねはい！プロミス☆プロミス☆

BDプレゼントをスタッフみんなからいただいた(-^□^-)☆☆☆

サングラス！サングラス！またまたコレクションが増えたわぁ

みんなありがとう大切にするよー・・・・今年はおめでとうメールもいっぱいいただいて良い誕生日でした、幸せ幸せ

でもこの写真バックがキッチンじゃんもっといいところで撮ってよJ！

先日、四川料理の 『 火鍋 』 を食べた

見よ！この唐辛子の量を・・・向かって左側半端ない唐辛子だ。右側はスープは白湯スープみたいで優しい感じだった。それぞれ好きなほうに好きな具材を入れて、ポン酢ベースのタレかバーニャカウダのようなニンニクタレにつけて食す・・・うっまいо(ж＞▽＜)ｙ ☆めちゃめちゃ美味かった