今日で走り
始めて１７日です。
やっとタイムアタックに挑戦です
約５キロを２０分切れるようにと頑張っているのですが、
２５分がやっとです
地元のマラソン大会の５キロの部を見ると
・・・１５分で走ってるんですね
まだまだ道のりは長いです
さすがに１５分は無理としても、せめて
２０分はきりたいと目下頑張り中
しかし、
難関が・・・
僕にとっての『心臓破りの坂』が
たいした坂ではないのですが、まだ３週間弱のトレーニングでは
すごくキツイです。
のぼりはまだ頑張れるんですが、
頂上に至る頃には息が上がってしまいます。
でも頂上は少し見晴らしがいいので気分転換にはなりますね
ちょっとした気分転換で眺めながらゼイゼイと惰性で下りへ・・・。
すでに足が痛い・・・。
運動不足の痛みを耐えながら、へろへろで折り返し地点まで
がんばります。
最初の１週間はここで足が痛くてストレッチをしながら一服
してました
今では走り続けれるので、がんばってタイムアタック続行！
が、
もうスタミナ切れで失速・・・。
帰りの坂道ではすでに意地の境地で走り続けてるようなものですね。
今はまだ２５分かかるけど、
１週間後には２０分前半で走っていたですね
体重は計ってないけど、まだマイナス２～３キロくらいでしょうか。。。
まだまだがんばります！