還暦を過ぎても、食べ過ぎて満腹感・飽満感・胃が重い症状になっています。飲みに行く・食べ放題に行くと、必ず食べ過ぎてしまいます。また、普段の日でも節制を心掛けないと、ついつい食べ過ぎの傾向になってしまいます。

 そんな時は、アサヒスリムアップスリムのプロテインドリンクか優光泉の酵素ドリンクで調整しています。中年のぽっこりお腹にならない様に節制と運動が必要と思っていますが、体脂肪率は17~18%で推移しています。