アルコールの新常識を読みました。｢お酒は少量であれば健康に良い｣のは間違いだそうです。またちゃんぽん飲みは悪酔いするなども誤りで、まことしやかに言われていた格言めいたものは、根拠が無く、アルコールの新常識は下記の通りだそうです。
●アルコールは健康にはマイナスである。だから、飲まないのがベスト。
●あなたが、今、飲酒していないなら、よりよい健康を求めて飲み始める必要はない。
●あなたがすでに飲酒しているなら、適量を超えて飲むべきではない。
ビール500ml程度にとどめ、健康リスクを低減することなく過ごそうと思っています。皆さんのアルコール事情如何でしょうか？コメント欄に記載頂けますと嬉しいです。