左足首が、捻挫級の痛さとなりました。病院に行っていないので、病名は定かでは有りませんが、痛いです。原因は、ランニングとゴルフです。ヘッドスピードアップ素振りと称し、万振りゴルフ部の本を購入し、ガンガン素振りしていたら、体にガタが来た感じです。ランニングも足首に衝撃が有りますので、良くないかもしれません。
まだ、ぎっくり腰にならないだけましと考え、静養しながら頑張ります。皆さんも、年齢を感じる体のガタ有りませんか？コメント欄に記載頂けますと嬉しいです。
左足首が、捻挫級の痛さとなりました。病院に行っていないので、病名は定かでは有りませんが、痛いです。原因は、ランニングとゴルフです。ヘッドスピードアップ素振りと称し、万振りゴルフ部の本を購入し、ガンガン素振りしていたら、体にガタが来た感じです。ランニングも足首に衝撃が有りますので、良くないかもしれません。
まだ、ぎっくり腰にならないだけましと考え、静養しながら頑張ります。皆さんも、年齢を感じる体のガタ有りませんか？コメント欄に記載頂けますと嬉しいです。