会社で無料のオフィス用サーバー:給茶機が有り、何気なくコーヒーを飲む癖が出来上がりました。毎日、3杯以上飲んでいます。胃が重い・胃痛はその結果と食べ過ぎ・特に油物の食べ過ぎに有るのでは考えました。

 給茶機には、もちろんお茶:煎茶も有るので、これからは、コーヒーからお茶・水に変えしばらく様子を見ます。健康第一ですので、睡眠時間の8時間確保もしたいです。